焼蕎麦参

ドンキで132円3玉、もやし23円、キャベツ68円クオーターをバラしレンジ茹で物モード、やっぱ三枚薄切肉（百㌘128）から焼き始め、蓋、一旦取り上げ、卵を焼き、一旦取り上げ、麺を焼き焦げ目、一旦取り上げ、

さ、改めて一人前づつ、野菜、肉、麺を焼き付け付属粉スープ、気持ち塩コショウ。

一寸、最初の肉焼き油が多かったが、3回焼くにゃ仕方無いな。決め手は麺の焦がし、を再認識